ぽん吉🌱おやさい妖精さんさんのイラストまとめ

エリンギには食物繊維や、免疫力を向上させる効能があり、塩分を排出し体内の水分バランスを保ち、高血圧の予防やむくみの対策にもなるカリウムも豊富に含んでいます。カリウムは水に溶け出る性質があるため、煮汁ごとスープなどにすればムダなく摂ることができますよ。

なんと！ #おやさい妖精さん の公式ホームページが出来ました。１４９種類の妖精さん図鑑はキャラをクリックするとイラストも見れますよ。グッズの紹介 販売、動画や色々なコラボ情報、イベント告知をしていきますので見に来てください🐶🥬🥕🍍
⬇️おやさい妖精さんHPリンク
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大根と狐の妖精 ダイコンちゃん🦊🥬
大根の名前の由来は、大きな根を意味する大根（おおね）からで、生でも 煮ても焼いても消化が良く、食当たりしないので、何をやっても当たらない役者を(大根役者)と呼ぶらしいです。

梅干しには食中毒菌の増殖を抑えたり、梅エキスによりインフルエンザウイルスの増殖抑制の効果が見込まれています。カルシウムの吸収を助け、腸の働きを整えるので腹痛や便秘にも有効で、脂肪がつきにくくなりダイエット効果も期待されていますので ぜひ梅干しを食べてください🌸

#絵柄が好みって人にフォローされたい
少しずつ描いていって１７０キャラまで増えました。
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トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈

#三億アカウントの中から私を発掘してください

かわいい妖精さんを描いています。
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#今までで作画カロリーMAXの作品上げようぜ
紙幣を手描きでコツコツ描きました。

#絵柄が好みって人にフォローされたい
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世界三大香辛料の1つ唐辛子に含まれるカプサイシンは辛さ成分で、摂取すると内臓感覚神経に働き、アドレナリンの分泌を活発にさせ、発汗を促し体が燃えるようにホカホカします。食欲増進や消化促進効果もありビタミンＣも多く含まれていますので風邪の予防や疲労回復、肌荒れにも効果がありますよ🌶️🐓