ぽん吉🌱おやさい妖精さんさんのイラストまとめ
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キャベツには食物繊維とビタミンCが豊富に含まれていて肌の健康に良く、食物繊維は脂質や糖分 塩分などを吸着し体外に排出する働きがあります。肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病予防や改善にも効果が期待されていますよ🥬✨
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タヌキ、キュウリの タヌキュちゃん🥒
キュウリは低カロリーで満腹感を得やすく 骨を丈夫にして老化を抑え、貧血やむくみを予防し 美肌効果、抗炎症作用、消化を助ける効果も期待できますよ🥒
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タヌキ、キウイのタヌキウイちゃん🥝
キウイにはビタミンCが豊富に含まれていて美肌効果や血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり冷え性の改善も期待できますよ🥝
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白菜の黒い点々は環境の変化に耐え、しっかりと育った「戦った証」食べても全く問題は無く、含まれる抗酸化物質であるポリフェノール色素が集まったもので点々が多くても、味や品質に大きな問題はありません。ポリフェノールは体内の活性酸素を除去して生活習慣病や老化の予防に役立ちますよ🥬✨
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