ぽん吉🌱おやさい妖精さんさんのイラストまとめ

ピーマンはビタミンCをたっぷり含む野菜で、紫外線からのダメージを軽減し、シミやそばかすを防いだり、体内でコラーゲンの生成を助け、シワやたるみを防ぐなど美肌効果も高いですよ🫑🐶🐱

子供が少しでも野菜や果物が好きになるように。
#おやさい妖精さん は毎週１キャラずつ描いて こちらのアカウントで日曜日にアップしています。 妖精さんも１２８種類まで増えました。 またぜひ見に来てください🌱

タマネギには動脈硬化の原因となる血栓やコレステロールの代謝を促進し、血栓が出来にくくなる作用があります。アリシンには強い抗菌作用があり、免疫力アップ 疲労回復効果など健康に良い野菜ですが、生の場合１日の適量は50g（タマネギ1/4程度）が目安で、子供は半分の25gとされていますよ🧅

子供が少しでも野菜や果物が好きになるように。
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#ホイップスペース

子供が野菜を好きになる作品を描いています。
こういうのが好きな方の元に届きますように。

子供が少しでも野菜が好きになるように。
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ライムに含まれるクエン酸は、糖や脂質、タンパク質を燃焼させ、エネルギーに変換して疲労回復効果が期待できます。
ストレッチは体の柔軟性が上がり、怪我の予防や血行が良くなることで代謝が上がり、消費カロリーが増えてダイエットの効果も期待できますよ。

6月6日は #カエルの日 なので おやさい妖精さんからキャべツノガエルちゃんとミョーガエルちゃんを ご紹介🐸🥬💚

#絵柄が好みって人にフォローされたい

こういうのが好きな方の元に届いて🌱

子供が少しでも野菜や果物が好きになるように。
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