みつやま@ コンディショニングトレーナーさんのイラストまとめ
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実際のトレーニング指導で直面した問題をメインにつぶやいていきます。筋肉はでかくするより正しく仕事させる方が優先だと考えてます。オンライントレーニング希望の方は下記のリンクから事前アンケート送信してくださいませ→ jotform.com/build/24065186…
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