#プランクチャレンジ 12日目終了！今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/OYq0CqHN9x
#プランクチャレンジ 11日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/OYq0CqHN9x
#プランクチャレンジ 8日目終了！今日は45秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/OYq0CqYQbx
#プランクチャレンジ 7日目終了！今日は45秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/OYq0CqHN9x
#プランクチャレンジ 5日目終了！今日は40秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/OYq0CqYQbx 40秒クッソキツいんだが
#プランクチャレンジ 4日目終了！今日は30秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/OYq0CqHN9x
#プランクチャレンジ 1日目終了！今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/OYq0CqHN9x
