Яizal doさんのプロフィール画像

Яizal doさんのイラストまとめ


• A Nurse, Author, & Healthy Lifestyle Educator — 🔥 business inq: 089608669375 (Piya) • Bantuin kamu hidup sehat & produktif di 𝕏 •

フォロー数:1336 フォロワー数:349618
# tips

Udah tau belum?
Diabetes tuh ibu dari bnyk banget penyakit2 loh, kaya stroke, hipertensi, kerusakan ginjal & jantung, dsb. Penyakit ini bs menjangkiti tubuh selama bertahun2 tanpa disadari 😬
Tbtb aja tuh org udah neuropati 😔 Pantes aja kalau penyakit ini dijuluki SILENT KILLER!

7363 20313

13. "Jadi, apakah bisa positif meskipun sudah divaksin?"

Iya. Kemungkinan tsb ada. Namun, keparahan sakitnya sudah diminimalkan dg vaksin.
Seseorang bisa kena covid-19 krn virusnya berhasil masuk ke dalam tubuh. So, tutup pintu masuk virusnya dg memakai masker dobel & 5M yg lain

178 629


Jembatan Keledai Kompres

1. Demam ➡️ Kompres hangat
2. Cedera
- Kalau cederanya memicu inflamasi (mis., memar, terkilir), HARAM pakai anget+diurut ➡️ pake kompres es (PRICE)
- Kalau nyeri krn kaku otot/peningkatan kontraksi, kram ➡️ pake kompres anget + dipijet alus

564 2005

Sehat Ketika Berbuka

1. Buka puasa dg satu gelas air
2. Lalu lanjut snacking dg kurma/buah
3. Solat Maghrib
4. Minum 1 gelas
5. Makan berat porsi kecil/cukup
6. Minum 1 gelas
7. Isya/teraweh
8. Minum 1 gelas
9. Makan berat porsi cukup/nyemil
10. Minum 1 gelas
11. Tidur

505 1504

Knp masih bingung cara nanganin luka bakar?
Gk usah bingung.
Gak usah ruwet cari ini & itu.

Cukup GUYUR dg air mengalir selama 10-20 menit.
Sudah
Selesai
Gitu doang

Gak usah dikasih macem2, kaya odol, tepung, kecap, oli, dkk.

Kalau ada bula/gelembung, jgn dipecahin. Sederhana.

6102 17078

Pada korban bayi (<1 thn), perhatikan teknik dan posisinya.
Lakukan prinsip five back blows dan five chest thrust seperti pada korban hamil.

Perhatikan gambar ya!

428 1644

JEMBATAN KELEDAI KOMPRES

1. Demam ➡️ Kompres hangat
2. Cedera
- Kalau cederanya memicu inflamasi (mis., memar, terkilir), HARAM pakai anget+diurut ➡️ pake kompres es (PRICE)
- Kalau nyeri krn kaku otot/peningkatan kontraksi, kram ➡️ pake kompres anget + dipijet alus

Deal?

931 3059


PERTOLONGAN PERTAMA MIMISAN

a. Duduk tegak dan condongkan tubuh ke depan
b. Tekan cuping hidung selama kurleb 10 menit
c. Kompres dingin pada pangkal hidung
d. Setelah 10 menit, lepas. apakah masih mengalir? Kalau iya, ulangi

Gak bosen2 kuingetin terus. Jgn sampe salah.

754 2134

Sudah gak zaman ngisep bisa ular ketika dipatok. Prinsip PERTOLONGAN PERTAMA GIGITAN ULAR mirip dengan patah tulang, yaitu FIKSASI & IMOBILISASI

Pergerakan mempercepat penyebaran bisa shgg seluruh sendi di atas dan bawah gigitan uler harus dikunci dg bidai seperti pada gambar

749 2086