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たまには雨に濡れるのもいい
…なんて、今日はそんなこと言ってる場合ではない。完全防備してても強い雨風は目も開けづらいし こんなお気楽な予定を入れてる場合でもない
おはよう、セイ〜♡🙌✨
昨日のカッコのまんまでごめんな(お察しの通り堕ち)でもハイタッチ☆めちゃくちゃかわいいから許して!う、まじ大成功まじ〜かーわーいーいー今日もがんばるー(ちょろ)
肩甲骨を後ろで寄せ合うように意識して肩を大きく回すといいよね
あと、
指を組んで大きなボールを抱え込むイメージで肘をゆるめて肩の高さで腕を前に伸ばすと肩甲骨が横に広がって気持ちいーの
#あむのテキトーストレッチめも