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のせさんのイラストまとめ


弓をひく そのための筋 そのための骨

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打起こし。二の腕と広背筋の繋がり。打起こすにつれて、【二の腕、広背筋、膝裏】を張りで一つにする。受け渡し→大三→引分けに進む際に、この張りの感覚をなくさないように意識する

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「人体は難しい」という思い込み。どうも形を取るのが難しいと感じたら、ネガのスペースを完コピしてみる

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今からご飯食べます。おやすみなさい

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というわけで。おやすみなさい

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風が強い一日でした。おやすみなさい

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この体勢で肩を回す体操よくやる

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引いてる線を見てしまうクセがなかなか抜けない

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面倒くさいは目をつぶって片足立ちを30秒したら消えるらしい。めんどくさ

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仮面ライダーの怪人のお面と思って描く

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