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#スクワットチャレンジ 23日目終了!今日は190回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/6JMHTs277V
#スクワットチャレンジ 2日目終了!今日は55回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/6JMHTs277V
#プランクチャレンジ 27日目終了!今日は300秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/a8IqjvFemT
腰が痛くてお休みしていました。 今日もあやうかったけどがんばった #プランクチャレンジ 25日目終了!今日は262秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/a8IqjvFemT
#プランクチャレンジ 24日目終了!今日は262秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/a8IqjvFemT
#プランクチャレンジ 23日目終了!今日は225秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/a8IqjvFemT
#プランクチャレンジ 11日目終了!今日は75秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/a8IqjvFemT
#プランクチャレンジ 8日目終了!今日は56秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/a8IqjvFemT
#プランクチャレンジ 5日目終了!今日は50秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/a8IqjvFemT
#プランクチャレンジ 14日目終了!今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/a8IqjvFemT