chie_さんのイラストまとめ

おはようございます☀️チャイの作り方の絵本を描いてます。レシピ部分ができたのでよかったらご参考に😊

【ポイント】
・乳鉢がなければすり鉢やミルでもOK。
・吹きこぼれる寸前で止めると泡立ってマイルドに☕️✨
・甘くしたい時は黒糖を、スパイシーなら黒コショウ少々をお好みで。

『ヨガの絵本』公開してます。よかったらみてねー
https://t.co/yi0rE71kHh

今朝はエーカパーダ・ハムサ・パールシュヴォッターナアサナなる長ったらしい名前のアサナを自主練。中級なら何人かできるかな…最終形はこの絵より手の位置が高いみたい。

11月末には誘導できるように準備できたらいいな。

#片足の白鳥
#エーカパーダハムサパールシュヴォッターナアサナ
#ヨガ