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朝の5分間ストレッチ アプリのストップウォッチとにらめっこしながら 時間計測とスリープとの戦い めんどくさいなと思ってたら 【ショートカット機能】で時間が来たら教えてくれるようにしたらいいと気付いた! これで明日から目をつぶったままリラックスして次の動作にうつれる😆✨ #ダイエット