ねこひげ先生💭勇気のコトバ+1cmさんのイラストまとめ
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フォローすると「疲れた心が回復する♡」と密かに話題｜ココロのしくみを探求する猫｜心理学ブロガー｜心がフワッと軽くなる言葉とイラストを発信中■著書→ amzn.to/2RTXtrS ■累計数百万PVの心理学ブログ「ココロクエスト」→ cocoro-quest.net 猫が好き💕
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大丈夫。
あなたはひとりじゃないよ。
どんなに辛くても、
あなたを想っている人がいる。
無理しすぎず、
少しずつ歩いていこう。
あなたの存在は
それだけで大切なんだから。
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眠る前に、今日の自分を優しく労わってあげよう。
うまくいったことも、そうでないことも、すべて大切な一日。
「今日もよく頑張ったね」って、自分にそっと声をかけて。
安心して、ゆっくりおやすみ。
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自分で自分を
ご機嫌にしてみよう。
好きな音楽を流したり、
お気に入りのカフェで
ゆっくり過ごしてみるのもいい。
自分の心に
優しさを届けることは、
とても大切なことだよ。
他人のためだけじゃなく、
自分のためにも笑顔を。
そうすることで、
心は自然と温かくなっていくんだ。
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