月曜断食「究極の健康法」でみるみる痩せる！さんのイラストまとめ
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週1日、月曜日に何も食べず、〈良食→美食→断食〉のサイクルを繰り返すという、誰でもコスト0ですぐに取り組める超簡単な体質改善プログラム。食べ過ぎでバカになった胃腸が本来の機能を取り戻し、睡眠の質が向上すると、1ヶ月間で5~7kg痩せ、しかもリバウンドしにくいのが特徴の究極メソッドです。
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