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#腹筋チャレンジ 10日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/KvDevj2SUV
#腹筋チャレンジ 8日目終了!今日は20回腹筋しました。 #30日チャレンジ https://t.co/KvDevj2SUV
#腹筋チャレンジ 5日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/KvDevj2SUV
#腹筋チャレンジ 1日目終了!今日は20回腹筋しました。 #30日チャレンジ https://t.co/KvDevj2SUV
#プランクチャレンジ 30日達成!今日は120秒プランクしました。チャレンジ中は合計2,240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/oA1ssJMJZk
#腹筋チャレンジ 30日達成!今日は20回腹筋しました。チャレンジ中は合計460回腹筋しました。 #30日チャレンジ https://t.co/KvDevj2SUV
#腹筋チャレンジ 28日目終了!今日は20回腹筋しました。 #30日チャレンジ https://t.co/KvDevj2SUV
#プランクチャレンジ 21日目終了!今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/oA1ssJMJZk
#腹筋チャレンジ 3日目終了!今日は30回腹筋しました。 #30日チャレンジ https://t.co/KvDevj2SUV
#プランクチャレンジ 1日目終了!今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/oA1ssJMJZk