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昨日の整体は、指名さんがいつもより来てくれて嬉しかったけど、全員、腰がやられておりました…
腰痛は、【腰方形筋】という腰の横の筋肉にコリがある場合と、お尻【臀筋】、太もも裏【ハムストリングス】からの場合があるので、腰…といわれたら私は、腰+お尻と太ももをほぐします
#岬の整体豆知識
きまぐれティーパーティー♪♪
いよいよ、明後日でございますー☆
みんなで楽しく盛り上がりましょーねー!!
ペンライトとか、タオルとか、体力とか体力とか。
準備は大丈夫かなぁ~(*´ω`*)??