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ソリ兄(そりにぃ)さんのイラストまとめ


どうも【人間レーティングの底辺】ですけど、何か❓️

#人は見た目が9割9分9厘9毛
#重要なのは何を言うかではなく誰が言うかだ
#全ては受け取る側次第
#やらかすヤツは何度でもやらかす

知らんけど🤪ノニ🎯

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坐骨神経ってやつは非常に厄介な所を通っているので、梨状筋が硬縮して締め込んでしまうと下半身に影響が出るし、小臀筋、中臀筋といった深層にある筋が傷むと腰痛の原因になりますからねぇ～🤔

知らんけど🤪

0 3
2022-01-21

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2025-01-13

「肘から先のどこかに…」

ですよねぇ～🤔

だって、矢先をボードに向けてダ○ツを持ってる時点で円回内筋が働いて、それによって腕橈骨筋も働くから、肘の曲げ伸ばしが拮抗する上腕二頭筋と上腕三頭筋による"単純な"動作ではなくなりますもんねぇ～🎯

知らんけど🤪

0 10
2021-10-29

よくある「一旦肩をすぼめてから、チカラを抜いて肩を落とす運動」ですが…

先ずは無言でやってみてください❗

次に肩をすぼめる時は「ギューッ」、落とす時は「パッ」と声を出しながらやってみてください❗

違いが分かりましたかね❓

知らんけど😜

0 1
2021-02-06

気まぐれオレンジロードの主題歌に採用された『鏡の中のアクトレス』も好きです☺️

もちろん、鮎川まどか派です💕

0 1
2020-09-11