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テルメで帰る前に
介護施設では、入浴と運動を私の目標にしており、浴室にある水中ウオーク浴槽で、前進、後進、横歩きなどしますと、浴槽に浸かることなど出来ないくらい疲れます。浴場から出た後の冷水も美味しいのですが、冷たいアップルウオーターも美味しい。
テルメの昼は(紅茶で)
昼食のデザートには、少量のケーキなどが出されることがあります。
そんな時は、紅茶を汲んできて、ゆっくりと食後のお茶を楽しんでいます。
テルメの朝は
お世話になっている介護施設「テルメ」のセルフサービスの飲み物です。
送迎車で施設の着いたら、先ずコーヒーを汲んできて、飲んでいます。開始、ラジオ体操迄に時間があるので。
ミョウガの香り
落語や小話で、「茗荷を食べたら、物忘れする」と言われました。私は、茗荷を食べなくても、徐々に老化現象で、物忘れが増えているように思えます。これは仕方ないことか。