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リングフィット38日目。
今日は午前中にフィットボクシングして夜がっつりリングフィットというムーブをかました。休日は午前中にフィットボクシングいいかもしれない。頭が冴えて1日が捗る。
リングフィット32日目。
今日は軽めに1時間程度の運動。いまいち腹筋の負荷が足りない感じがしたのでバイシクルクランチ等の筋トレを追加でささっとやった。
リングフィット31日目。
今日もワールドは進めずクエストを消化。6割くらいしか終わらなかったけどめんどくさくなったので明日からは攻略を進める。クエ多すぎう…
1ヶ月もやると流石に体型も変化してきている。ただそれよりも夜よく寝れるようになったり、朝すっきりと目覚められたりといった健康面での効果が大きい。食生活なんかもカロリーとかメニューバランスも気にするようになったし、いいことづくめ。メンタルも安定する。まさに筋肉はすべてを解決する。
リングフィット30日目。
これで1ヶ月が経過。今日はワールドは進めずにたまりにたまった町クエストを消化。とはいえフィットネスすることには代わりないのでガッツリ運動…。冬なのに相変わらず滴るほど汗をかく。今日は気がつけば2時間経ってた。