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リングフィット19日目。
昨日1日完全休養したので体のキレはすこぶる良く、調子に乗ってプレイしていたら腹筋をめちゃくちゃに追い込まれた…。体を起こすのも一苦労…
リングフィット17日目。
今日はストレッチとフィットボクシングの20分コースも含め運動時間は1時間半程度。汗だくになる。全体からするとまだ1/3くらいらしいけどコース設計がどんどんキツくなっていく。任天堂やるネェ…(戸愚呂
リングフィット16日目。
ワールド7をクリア。わりと楽勝だったので次のワールドに行って一面だけやってみたところステージギミックが鬼畜でそこだけクリアして今日は終了…。何回スクワットやらせるんですか任天堂さん…
リングフィット15日目。
気づけば半月。習慣化さててえらい(自画自賛)。今日ははじめて英雄3のポーズというのをやったけど難しいわこれ。スクワット100回やった後に来るとバランス崩しちゃう…。筋肉が足りないな鍛えねば
リングフィット13日目。
負荷あげたら露骨に判定キツくなって姿勢のキープ時間伸びて草…いや笑えない。良い感じに効いてるのでしばらくはこの負荷で行こうと思う。
リングフィット12日目。
今日はワールド5のボス戦まで一気に進めた。コースが徹底的に下半身痛めつける設計になっててこのやろう任天堂…と思いながらクリアーした。終わってから食べるバナナがうまい。
リングフィット11日目。
今日は午前中にステージ2つだけの軽めの運動で終了。
昨日のハードワークで腕にだいぶきてるのと、連日やってるせいで思いのほか全身に疲労が溜まってる感じがあるので。
筋トレは休むのも大事。