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モヤっとした気分をリセットする簡単な方法。 ちょっとした紙切れに、ペンで「自分の気分を上げてくれること・ものリスト」を30個書き出す。大好きなことって、実際に行動に移せなくても、そのことを考えるだけで気分を持ち上げてくれる。 携帯のメモよりちゃんと手書きがオススメです
何年か前に体の調子がおかしくて病院で検査したとき、結果が怖くて暗くなってたら夫が 「病気が見つかるのは喜ばしいこと、見つからないことの方がよっぽど怖いよ!悪いことを見つけたら、あとは直すだけ。最高じゃん」と言ってくれたの、今も時々思い出す。悪いとこが見つかるのはいいこと。確かに。
今日はなんか一日調子出なかったけど月曜だし寒かったし仕方ない仕方ない
最近描いてる絵、描いてる文章、他に作ってるものなど沢山あるんですがTwitterに放ちづらいものも多くて、、今後は長い文章はnote、イラストはinstagramを中心にしつつ、Twitterはこれまで通り思考メモ+イラストでやっていきたいなと、そんな感じの予定です(あくまで予定
理不尽なことは沢山沢山あるけど、いじけてたって始まらないよね 泣いたりオヤツ食べたり愚痴ってみたりしてストレス発散したら、やれることを探しに歩き出すしかない。 とにかく、今よりちょっとでもマシな方へ向かっていく。
過去のお気に入りゴチャゴチャ系イラストを掘り起こしてみました 最近絵描く時間がなくて寂し〜です😞
今季は低気圧の影響がエグいとかで(詳細不明)私も偏頭痛デビューしました。いやーこれはつらい。雨もたまにならいいけど、たまにじゃないこの時期は困ることも多いなってことで雨の日のがっかりポイントまとめてみました。 #あるあるネタ
人間て難しいようで単純、ニブイようで繊細。ハッピーでみんな大好きって叫びたくなる時もあれば、もー全員どっか行っちゃえって思う時もある…どんな人だって心の中に波を抱えてる。 で、うまいとこ波にノレる時もあれば、飲まれちゃう時もある。お互い練習中、あんま厳しすぎないようにしたいよね
好きなことをやるのは大事だけど(だってそれが人生の楽しみだし)、好きなことで生きていくのが必ずしも正解だとは思わない。好きなことは目的なんだから、お金を稼ぐ「手段」にしなきゃ、なんて焦るのは変。 好きなことをやる時間が確保できる人生なら、それで大正解だと思う。
海開き中止フェス中止お祭り中止で切ないけど、夏に浮かれる気持ち忘れずにいたい