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(´・ω・`)さて…筋トレの(心の)準備 三角筋・二頭筋・三頭筋・大胸筋をケガしない程度に破壊
@ShibainuJapan おはようございます(*´□`)ノ 「ちょっ!あんたら日曜の朝から何してんの!?コアァァァァ!」
@makidekazu (´・ω・`)おやすみ…お父ちゃん
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(´・ω・`)金玉キラキラ金曜日ェェ
@decadence_dolce (´・ω・`)ある層のフォロワーさん増し増し
@makidekazu @Yakisobankoakoa (´・ω・`)またつまらぬ物を…
(´・ω・`)やっぱり午前中に鬼HIITを1本だけでもやっとくか… 本番は午後だな