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筋トレ(自重)と女子プロレスと雑談
※みおの女子トレ部名誉男性会員(みお部長公認)
⚠️センシティブコラ師⚠️

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# 毎日たくみん 焼きそば画伯 きのこの日 まぐろの日 骨と関節の日

(´・ω・`)ほぼほぼ高校生の時の体重になったわよ、ってか高校生の時よりいい身体してるわw

0 1
2020-10-13

おはようございます(*ﾟωﾟ)ﾉ

今日は「まぐろの日」です

　

8 25
2020-10-09

おはようございます(*ﾟωﾟ)ﾉ

今日は「骨と関節の日」です

キキッ！？(おっちゃん、またぎっくり腰なん？)

ウパぁ(酔っぱらって転んだねん…お父ちゃん)

　

5 16
2020-10-07

(´・ω・`)本日のワークアウトまとめ

【講師の先生方のご紹介】

・みおの女子トレ部のみお部長()

・fitness mateのヒロさん()

・まめたまの筋トレ日記のまめたまさん()

①～⑧(画像右)と腕立て伏せ(各種)を完走

0 2
2020-10-07

(´・ω・`)さすがコケモモJr

人を見る目に長けてる(涙)

0 3
2020-10-07