こくらぎ@科学的根拠に粗方基いたボディメイク・ダイエットさんのイラストまとめ

こういうのは典型的な例😇
知識があればギャグ漫画かと思うレベルで支離滅裂なことを言ってるのが分かるけど、口コミがある、その分野の専門家が言ってるってだけでそれっぽく聞こえる
飲むだけで日常の動作がハードなトレーニングになるならジム要らないよね…
引用元https://t.co/qne9F9bFNq

待望の石本さん（@ishimoto14）の新刊🐈
イラストが可愛い！
石本さんのボディメイク法は本当にストレスなく続けられるから、まだ石本さんの本を読んだことがない方は手にとって欲しい…！
私は楽天のポイントが欲しかったので楽天で予約しました🕊
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大学の講義で筋トレの時間にレッグエクステンションの説明受けたんだけど、前腿にめちゃくちゃ効くのに脚を細くしたい人にオススメですって先生が紹介しててびっくりした😅
筋肉は基本鍛えた部位が太くなるよ…
やっぱり人の話を鵜呑みにしないで、自分でしっかり調べて知識を付けるのって大事

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