平光源（精神科医）第二回メンタル本大賞優秀賞受賞さんのイラストまとめ

過去は間違って落としたテトリスのブロックのようなものです。
頭を抱えて嘆いたり、後悔したりする暇はありません。
今降りてきているブロックと、近い未来に降りてくるブロックを組み合わせて、帳消しにすることだけに意識を向けましょう。

#光源庵

頭と心がバラバラだと、そのやりとりにエネルギー失われて行動が出来なくなります。
頭と心、思考と感情を一致させると葛藤がなくなるので、ダイレクトにエネルギーを行動に使えます。

コレが、やる気があってすぐに行動できる人とできない人の違いです。

平光源
#ライト教授
#世界の名言


諸物の多様さと混乱のうちにではなく、つねに単純さのうちに真理は見出される。

ニュートン

#世界の名言
#ライト教授

もしあなたが苦手な人が居るとしたら。その人を好きになりなさいと言われても好きになるのが難しいとしたら。

誰かがあなたのことを苦手なこと、そして好きになれないことを許してあげましょう。

人に嫌われても、好かれる努力をしなくても大丈夫。

人間だもの。

#こうげんあん
#あな生き

「たいせつなのは、じぶんのしたいことをじぶんで知ってるってことだよ。」

スナフキン

#世界の名言
#ライト教授

春夏秋冬、気温も雨も日照時間も必ず波がある。
喜怒哀楽、感情に波があるのも本当は自然なこと。

怒ることも悲しむことも否定せず、ただ味わってもいいのかもしれない。

#あな生き
#こうげんあん

うまくいかなかったら
今じゃない
とつぶやいてみる。

全てが完璧なタイミングで動いているとしたら、

後の大成功のために、
今の小成功がキャンセルされているだけだから。

#こうげんあん
#あな生き

どんな食事をしたかと同じくらい、どんな本を読んできたか、もう覚えていない。けれどもそれが私を作っている。

エマソン  

#世界の名言
#ライト教授
#あな生き

Row, row, row your boat,
Gently down the stream.
Merrily, merrily, merrily, merrily,
Life is but a dream.

ボートを漕ごう
そっと流れに乗って
陽気に楽しく
人生はただの夢

#世界の名言
#ライト教授

成功とは、失敗を重ねても、やる気を失わないでいられる才能である。

ウィンストン・チャーチル

#世界の名言
#ライト教授