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#女神降臨 はー、、、、 いつか来るとは思ってたけど、神田くんサイドのストーリーきちゃった。胸が苦しい。 あんれだけこのまま五十嵐くんと麗奈うまくいってほしいと思ってたのに、もうだめ、、、 神田くんよ幸せになれ、、、 #LINEマンガ
神田くん様 #女神降臨
ピラティスで教わった、ベンチ使った逆腕立て伏せがめっちゃいい。二の腕のたぷたぷがなくなってきてる! 二の腕の裏を直接鍛えるのはもちろん、胸も開いて肩甲骨も動く。姿勢が矯正されるから、日頃からたぷたぷを動かせるようになる。しかもどこでもできる。 #筋トレ #ダイエット垢と繋がりたい