マルカワウソ🗳さんのイラストまとめ

今日、銀河英雄伝説で遂にラインハルトとヤンが邂逅して、思わず涙ぐんでしまった。

サイコパス３完走してめっっっっちゃくちゃ面白かったんだけど、未だに狡噛と宜野座のヴィジュアルの変化に動揺しまくっている💥キャラデザの天野明（リボーンの人）みがだいぶなくなってない…？？？？

８２日目。プランク150、サイドプランク（左右）45×2、膝付きプランク90、ストレッチ、ダンベルトレーニング、スクワット30回。ふはは、プランク2分半2日目✌️✌️

ラジニ・カーント2018年作品『Kaala』。土地を収奪しようとする政治家とスラムの人々の闘いを描いた傑作ですが、今正に胸に響く言葉がありましたので記します。

「平伏したって、生き残れない。
権利の行使になしに死ぬものか。
立ち上がって行進だ。
声を上げて問い質せ。
恐怖は助けにならない。」

７９日目。プランクアプリ中級トータル11分、ストレッチ、足上げ腹筋20回、ヒップリフト30回。ストレート・アーム・プランクが苦手すぎる😑😑😑😑手首が痛くなるのが嫌だ〜〜〜〜🌀🌀🌀🌀

７６日目。プランクアプリ中級トータル8分、ストレッチ、ダンベルトレーニング、スクワット30回。今日はKaalaのプレイリスト♫気合入る〜💥しかし、プランクのプログラムキツすぎて、他の筋トレする気力が…。私も自分でプログラム作るかなぁ🤔

戸愚呂弟はブラック・レインの松田優作イメージなので？？🤔🤔

『ブラック・レイン』、見慣れた日本の風景が『ブレード・ランナー』の世界に迷い込んだようなＳＦ的な印象に変わる瞬間が何度かあってすごく面白かったんだけど、なるほどこの延長線上に『アースクエイク・バード』（リドリー・スコット製作）があるのかなと。近々見ようと思います。

アマプラでブラック・レイン見てるけど、流暢に英語を話す（しかし、スラングは分からない、そこもいい）清廉潔白で堅実な刑事を演じる高倉健の良さが想像以上です…。マジで。高倉健って180cmもあるんだ…。あのマイケル・ダグラスと対等に渡り合ってるの、ほんとカッコいい…。

７３日目。プランクアプリ中級トータル6分、ストレッチ。しれっと100秒のプランク2回がキツかったのもあるけど、ほぼずっと憤怒の面持ちでの筋トレ。布マスクいりません。