miitaroさんのイラストまとめ
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本と紅茶と手帖 たまに犬🐶
#ハルが咲く記録
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読了
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うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち／田中圭一
うつを寛解・克服した人たちの体験談漫画。著者自身もうつ経験がある方なので説得力あり。
鬱の真っ只中にいる時はこの苦しみから一生抜け出せないんじゃないかと思うけど、実体験を読むといつか心の膜がなくなって晴れる日が来ると信じられる。
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