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マクドナルド食べてたらモメた話。一昨日の一応つづき。ナゼかマックでモメがちな職場。私はハンバーガー&ポテトに関してのみ子供の頃からずっとこの食べ方なんですよ…。お行儀悪くてすみませんよ。
12日目の休憩日をまたまた飛ばしたので、数字上では13日目になってますが実質10日分が終わったところです。3分の1が過ぎたというのに全然痩せてないんですけど…大丈夫…? #30日でお腹の脂肪を落とす
実を言うと腹筋系が1回もできなくて首しか動いてないので、期待されてる運動量をこなせてないどころかそろそろ首を傷める予感がしています。どうしてもこの写真↓のお姉さんみたいに起き上がらないんだ上体が… #筋トレ
マクドナルド食べようとしたらモメた話。お腹すいてないとかポテト好きじゃないとかならともかく、お腹はすいてたしポテトも好きらしいです。なんかこの日はSでいい気分だったそうです。色んな考えの人がいるんだなあ…
8日目は休憩日だったのでまた9日目を前倒しにしました。3日やったら休むサイクルみたいなんだけど本当は休憩したほうが効果的なのかなあ?まあいいや、とりあえず1週間続いたぞー!目標5日だったので上出来! #筋トレ