ユウキ先生👨⚕️栄養医学の専門家さんのイラストまとめ
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栄養医学認定カウンセラー🌈 ガン家系で20代から恐怖に震える⇒食事制限⇒体調が激変⇒食に興味持つ⇒栄養医学⇒会員制の健康サロン主催『食を変えるとガチで人生楽しくなるよ？』って話しをしてます。「病気知らずで一生元気でいたい！」と思うなら役立てるかも😄好きな食べ物はアボカド、卵🍳健康寿命を伸ばして楽しい人生を🤗
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#みとこんゆお悩み相談 Vol.6
Q.つい食べ過ぎてしまいます。
対策を教えて！
🅰️まず余計なモノを買わない😊
そして
【手間のかかった
温かい飲み物を作って飲む】
がオススメ❗
「ここまでちゃんとした飲み物を
作ってるのに、余計なモノ食べるのは
もったいない！！」となるから、抑止になる🤗
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