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#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#ダイエット記録
699日目
体重は、一昨日と同じです。スクワット、ストレッチ、散歩できました🍀
今日は、梅雨の晴れ間。散歩も出来て気持ちよく過ごすことができました。
接種で遊べなかったので娘たちと久しぶりに塗り絵しました。
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#ダイエット記録
610日目
体重は、100g減。
運動は、吐き気のためお休みしました。
今日は、雨だし寒いし低気圧だし😨 調子の悪い日もあって当たり前よね。
絵は、お化け屋敷です。2人ともオバケが可愛いい。特徴掴めてる👍
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#ダイエット記録
599日目
体重は、変わりません。
スクワット、ストレッチできました。
長女が描いた怪盗ジョーカーのイラスト。上手になったなぁと感心し、ふと気がついたら入学式まであと一ヶ月。成長したもんです🍀
#みんなdeポジティブ人間化
#ホメ療法
#ハッピーノート
#ダイエット記録
体重は、ほぼキープ。
トランポリンとスクワット、ストレッチできました。若干股関節が痛むので明日はトランポリンの時間を減らしラジオ体操します!
LAWSONでもらった鬼滅壁紙です🌟宇髄天元カッコいい❣️