松浦規早＠つくサポ｜クリエイターを支える出張身体ケアさんのイラストまとめ

絵描きの皆さん、頭痛する事ありませんか？

以下のような頭痛がある方は
要チェックです✅

○頭が締め付けられるような痛み
○こめかみが痛い
○寝起きから痛い
○肩こり首コリから頭痛になる

心当たりのある方は
こちらをお試しください⬇️

何か描きたいけど構図やポーズが思い浮かばない時は、とりあえず自分の作品を真似します👍

#フリーレン
#ぼっち·ざ·ろっく

｢疲れやすい人は、とりあえずビタミンCを取っとけば間違いないよ｣

ビタミンCの効果とは、、、⬇️

#フリーレン
#frieren

エミリア×フリーレンでした👏
銀髪のエルフ(ハーフエルフ)はみんな好きという事で😌

あと並んだ時の身長差があるのが個人的に良いなと思ってます👍

#今年も残りわずかなので今年一番伸びた絵を貼る

エミリア×フリーレンでした👏
銀髪のエルフ(ハーフエルフ)はみんな好きという事で😌

あと並んだ時の身長差があるのが個人的に良いなと思ってます👍

#今年一番伸びた絵を貼る

もうすぐクリスマスですね🎄

オルステッドサンタ🎅(再掲)

#無職転生FA

フリーレンのイラストが4枚描けたのでまとめてみた👏

#フリーレン
#frieren

｢これがアニメーター・イラストレーター必見の、腕の疲れ、首肩こりに効くストレッチだよ。
内側に捻るともっと効く。
坊やにはまだ早かったかな。｣

#フリーレン
#frieren

集中力が続かない人✋

姿勢が悪いと余計に集中力が悪くなってしまうので気をつけてください！

[姿勢と集中力の関係]

まず集中力を発揮するために大切なのは

「脳への血流」

です

姿勢が崩れる
↓
首や肩の筋肉が緊張する
↓
首から上への血流が悪くなる
↓… https://t.co/YNTs4xM7k7

アーニャとフリーレン🍀

#SPY_FAMILY
#フリーレン