#スクワットチャレンジ 13日目終了！今日は200回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/vg1MndlbSf
勿論ダイナゼノンもまだ組み立てない
#プランクチャレンジ 11日目終了！今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/DEVz3GpAor
#プランクチャレンジ 10日目終了！今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/DEVz3GpAor
#プランクチャレンジ 7日目終了！今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/DEVz3GpAor
#プランクチャレンジ 6日目終了！今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/DEVz3GHJCz
#腹筋チャレンジ 5日目終了！今日は100回腹筋しました。 #30日チャレンジ https://t.co/Irt5uOqkFp
#プランクチャレンジ 3日目終了！今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/DEVz3GHJCz
#プランクチャレンジ 2日目終了！今日は240秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/DEVz3GpAor
#スクワットチャレンジ 2日目終了！今日は200回スクワットしました。 #30日チャレンジ https://t.co/vg1MndlbSf
