明日から90秒…むり… #プランクチャレンジ 11日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/q13FBxUJ9g
きつい… #プランクチャレンジ 9日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/q13FBxUJ9g
めっちゃ忘れてた。 #プランクチャレンジ 8日目終了！今日は45秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/q13FBxD8hI
ここまでは余裕…。問題は明日からだ。 #プランクチャレンジ 7日目終了！今日は45秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/q13FBxD8hI
ふぅ、、、ギリ。 #プランクチャレンジ 4日目終了！今日は30秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/q13FBxD8hI
昨日忘れてた… #プランクチャレンジ 3日目終了！今日は30秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/q13FBxUJ9g
#プランクチャレンジ 1日目終了！今日は20秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/q13FBxD8hI
大阪日帰りで新作CDのエディット作業立会い。朝イチで出たのに終電になりました。時間がなんぼあっても足りません。ツアーで留守をするためにここんとこ家族サービス頑張ってたから、音楽漬けになれてモードシフトできてよかった。ツアー楽しみだー！
@nrkr_k
そして今夜は。まだお席あるのでみなさん来て〜！特にピアニスト！見たほうがいいよ〜！
