のすこさんのイラストまとめ

エゾシカの前足🦌
香味野菜とぐつぐつ煮込んで数時間。

まだまだ改良の余地ありかなー。低糖質目指した大豆粉の餃子で一杯やりまーす🍺

#おつまみ #ビール (発泡酒)

取り分けた玉ねぎだけ少しもらって、オニオンソース作った。これは冷凍かな。

タン下と野菜を煮込んだスープは、ポトフにでもしようかね😋

動けない日。
冷蔵庫にあるもの、てきとーにわちゃわちゃ作って飲む～😅💦💦

お好み焼きのソースは大さじ1:1:1で簡単に。最後のマヨはあったほうが、味の足りなさにツラくならずに良いかも😆

九州産野菜の青汁と合わせて、朝ごはん☺️低カロリーの調味料を使えば、全部食べても350kcalくらいじゃないの？

#ごはん

自家製パンチェッタとキノコ、にんにくとハーブを効かせて作る低糖質パスタ☺️

今日も調子は今一つだから、アルコール無しで軽く食べて横になるよ！

#ごはん

今日は鶏の手羽が安かったん！手羽を食べる文化が我が家にはあまり無かったんだけど、14本で500円なら買うよねぇ😆

丁寧に下処理して、沖縄の粗塩とブラックペッパーっていうシンプルな味付け。風味が欲しいんで給水シートに燻製シートを敷いてから包んでみた。

1時間程脱水すればいいかな😋

あたしが寝込んだとき「糖質とか分からない…カーサンに何を食べてもらえば良いの…😖」って家族がいうから、簡単に用意できるスープを取り寄せたん。インスタントものは好きじゃないけど、これは生もずくがすごく美味しいから好き☺️

スーパーでもう見かけないから、ネットで見つかって良かった👍️

エゾシカのパテドカンパーニュ！エゾシカは粘りが無いんで、🐖を3割ほど混ぜてまする。今回は、ピーマンとパプリカでちょっぴり色味を鮮やかにしてみたん☺️あと30分くらいで焼き上がるかな！

パプリカは絶対に国産のしか使わない👍️✨

紅白巻き出来た☺️

あなご巻きはどうしようかなあ…

#おせち