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LiLiCoさん  、眠かった〜今日は徹夜明け7時間22分睡眠〜週平均睡眠時間は6時間36分、ランニングしなくなると(しているとき少なかった)浅いレム睡眠が増えてきますね〜  で買った冷麺を豆乳で、#料理男子 200再生〜昨日の全粒粉フォカッチャは900まで他も 

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渡部豪太さん  、ピカソみたいに写実な画風がガラッと変わって、と、元スケーターのアーティストの方(画家さんの方のアーティスト)#ApplePencil に素人  夏だからイラストTよく描いています〜

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渡部豪太さん  元スケーターのアーティスト、ピアセブン描きましたと質問する渡部さん、あ 2017年最大120hzの描画速度に対応してから、始めた   再開モードの最近〜黒い唇は去年のこの日の数日前でてきた数年前  風とw

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お、#MUSICDAY  くん坊主も格好いいな〜 が楽曲提供したの!Vaundyの  はクリスペプラーさん 年末4週連続1位の印象的で、#TiTok 179再生 今  に  Seriesラジオは元ブルゾン藤原さん

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サッシャさんノイハウス萌菜さん (特にファンではありませぬがw金曜日の新曲プレミア公開はみたw)  12時半からか〜ラブちゃん みてるときよ〜今日は全粒粉チーズカレーピザ、母も気に入ってくれたみたい、#料理男子 今母のせ 母はスーパー僕  後図書館

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八嶋智人さん、#SUZUKINo1Factory 先週に続き僕  さん前回¥790今回¥1250で済むも歯が抜けてしまったからこの後が、今日は5km  4日間で3ラン、土曜日も走るのに注力のため楽チンにハムカツ作って丼に、#料理男子 TikTok410再生〜  コーヒー¥20off紙クーポン

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ひゃ〜出先慌ただしくもその前はぐったり休んでいました、#乃木坂46 山崎怜奈の  竹内アンナさん!海外で音楽学ばれてたかなどこか他のラジオで、英会話できれば良かったなこと僕AppleMusicOneラジオとか音楽はよくても英語がわからんw今日は5kmラン4日間で3ラン日曜ハムカツ丼 

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かけラジオは別所哲也さん、#ohayomorning 眠い今日は、朝食を目玉焼きとつくおきを解凍全粒粉シナモンロール、食べ、#料理男子 朝ラン5km長い坂も登るコースに、坂は5kmでも以前の体力じゃないから、足が止まって歩く場面も、First Photo (RAW=画像生データ)徹夜明け今寝ます〜

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セルフレジと人がいるレジどちらか、は、あ、僕イートインの時人がいるレジを証拠としてwそれ目的以外は飲み物も持ち歩きだし、でも以前はセルフレジも時折〜  と言っても徹夜明けですが、久々5km、きつい坂登る時、足が歩きになるときも〜

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