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ニキビを作る3つの生活習慣。 ニキビ菌をうまくコントロールする習慣を作らないと、おっさんになってボコボコの顔になるかも。 ✅ ゴシゴシ顔をあらう。 ✅ 不規則な生活。 ✅ ジュースやビールばかり飲む 私が赤ニキビ顔を治した方法はプロフのブログを見てね。 #ニキビ一 #赤ニキビ