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「健康や美容」に関する情報をお届けする『日経ヘルス』の公式Xです。ウェブサイト「日経xwoman」でほぼ毎日発信!最新の秋号は「筋肉と骨の新常識」付録は「藤井恵さんの体にやさしい献立BOOK」。冬号は12月中旬発売。書籍『ひとりほぐし』『腸内細菌の科学』/歯、足…新しいトリセツ。『日経Gooday』は提携サイト
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8月号では〝日本一のヨガYouTuber〟Marikoさん に取材しました。MarikoさんはYouTubeチャンネル「B-life」で、ヨガや引き締めエクササイズ、ストレッチを教えるインストラクター(^-^)✨。登録者数は43万人‼️ポージングも驚異的です(°▽°)



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