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寂しい、不安、なんだか悲しい、誰かに会いたいけど会いたくない、そういう感情の時は、背中の上の方が弱ってきます。肩がつかるまでお風呂に入ったり、首の後ろをあずきカイロで温めたり、お灸をしたりして温める。防御力が回復します。気持ちが不安定になる時にオススメ(^^)
情報発信のウェブサイト作っています。イラストたくさん描いて可愛い世界観でセルフケアと東洋医学の勉強に役立てるためのブログにしています。一般の方〜東洋医学初学者向きです。(目疲れるのは避けられない現実ですがセルフケアで乗り越えます)