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吐く息も白い今日も、僕は僕にしては頑張りました!。朝食を採った後朝寝してしまいましたが、午前中にはなんとか起きて、五十肩のリハビリに。その足で中区役所に行き母の特別永住者証明書を取得。戸坂の母のところへ届けてまいりました!。
今日は俺にしては、よくがんばった!。母の腸の検査も特に異常は見られず。まだまだひ孫を可愛がれそうだ。明日は母の特別永住者証明書を区役所で受け取って、また戸坂の母のところに行かねばならない。まだまだガンバだ、俺。
今朝のファースト・ミッション、五十肩のリハビリは完遂した!。お昼からは母の腸カメラ検査の結果を確認しに、戸坂の病院まで片道一時間以上かけて行かねばならない。なぁに、日々仕事で奮闘している人達に比べれば大したことはないさ!。
あまりにも寒いので、寝室兼書斎のカーテンを閉めました。普段は、朝起きるときに明るさを感じたい、という理由で開けっ放しにしているのですが、さすがに手先が冷え込むので。でも閉めても寒さはそんなに変わらないのよね。う~、底冷えする~。
昨晩~今朝の睡眠時間は5時間半弱。本当は7時間とか8時間とか眠っていたいんだけど、どうしても目が醒めてしまう。これ、朝食後に朝寝かお昼に昼寝しちゃうパターン。最近ずっとそんな感じ。
今朝のインシュリン注射は、痛くもなく、出血もせず、上々だった。ひところは19単位打っていたけど今は7単位まで下がっている。食事療法がんばって、いつか注射なしに戻りたいな。
(金)の夜に、例のごとく入眠剤を飲まずにうたた寝してしまった。(土)の朝に目が覚めたら見事に風邪気味になっていた。こりゃいかんと思い、(土)(日)は極力身体を動かさずに布団の中で療養に努めた。結果、今日は外出しても差し支えないくらいに回復。睡眠て大事だわ。