お市の方@双極症I型ピアサポーターさんのプロフィール画像

お市の方@双極症I型ピアサポーターさんのイラストまとめ


15年間鬱病診断。令和に入り双極症I型へ。閉鎖病棟3 回入院 巣立った子2人 一人暮らし。手帳2級 #双極症I型 #パニック障害 #橋本病 #精神障害者の孤独をなくすお茶会 主催者、参加者募集中 #昭和区のピアサポーター第1号 #B型作業所 私の事は固ツイへ #ボイチャ で集う 未来へ 代表、#ネット心理教育 スタッフ

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今日の振り返り

8時35分起床、6時間半睡眠
朝一で大学病院へ
とりあえず様子見という結果
13時半までかかって疲れた
漫画を読んだ
greatest hits 80-90聴きながらTwitter
ボイチャした
彼から電話

眠剤投入

また明日

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今日の振り返り

7時50分起床、10時間睡眠
朝からアマプラ
お風呂倒した
倒した後からアマプラ
ボイチャした

眠剤投入

明日は朝一から病院
また明日

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今日の振り返り

13時起床、13時間睡眠
ボイチャした
アマプラでシャッターアイランド観た
ボイチャした

こんな日もあるさ

眠剤投入

また明日

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今日の振り返り

7時50分起床、8時間睡眠
朝ボイチャした
お昼から彼とおうちデート
クリームシチュー作ってくれた
洗い物もしてくれた
チョコレートあげた
一緒に映画観た
穏やかな1日だった
夜ボイチャした

眠剤投入

また明日

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今日の振り返り

8時半起床
ボイチャした
カウンセリングに行った
午前中のプログラムは行けなかった
区役所行った
母が・・・暴走
話を聞いてもらった
楽になった

眠剤投入

また明日

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今日の振り返り

8時半起床、10時間睡眠
母を病院に連れて行った
お礼にGODIVAなコメダを奢ってもらった
スーパー行った
ボイチャした
ツイキャスお邪魔した

GODIVAとパンしか食べてない今日(笑)

眠剤投入

また明日

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なんでこんな絵を塗ってしまったんだwww

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今日の振り返り

8時半起床、8時間半睡眠
zoom2個参加した
ちひろちゃんとランチした
Twitterと塗り絵するも気が落ちる
立命館リベラルアーツ参加した
その間にピアサポーターの原稿書き上げて印刷した
Twitterで悩みを吐露
数々のアドバイスをいただいた
気分が楽になった😃

眠剤投入

また明日

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