ペス@心を整えるセラピスト💐さんのイラストまとめ

🍀新しい発想🍀

この環境じゃなにもできない
この状態が悪いんだ

そう思って今の環境を受け入れるのか

今、できることを探すのか

どちらも選ぶことができる

選択肢は多い方が良いと言うけれど

新しい発想は範囲を狭めるから生まれてくるんだよね

今の環境だからできることは何だろう？🤔💡

電話中に描いたらくがき👨🏻‍🎨

絵描きの皆さんは、電話中にらくがきをすると勝手に思ってます🤣

あとは授業中のノート🙈💦

今日と明日は低浮上です💦

スタエフ、ペスのつぶやき更新できないかもですが😖

体調は壊してません☺️🍀

コメント遅くなりますが、少しずつお返ししていきます🐕💖

今日も一日お疲れ様( *ˊ▿ˋ*)っ🍵

モンブランラテ🌰飲みたい☕💭💕

🍀寄り添う🍀

私は
寄り添うって言葉が好き

病気も
辛い経験も
悲しい過去も

人によって痛みは違って
一人一人、感じ方が違うから

同じことを経験しても
本当に理解したことにはならないよね…

だから、ただ寄り添いたい

あなたの気持ちにそっと寄り添える

そんな心の薬箱を目指しています🐕💊

🍀SNS疲れ🍀

誰かと繋がって
コミニュケーションをとるのは楽しいけれど

疲れることもあるよね

返信が溜まって憂鬱になったり
投稿する気持ちになれなかったり

直接会えないからこその
言葉の意味の取り違えもある

｢はぁ〜疲れた｣って思う時は
休んでもいいからね

元気になるまで休憩しよう🐾

🍀嫌な言葉の中に🍀

このセリフ凄く嫌い
なんでこんな事言うの？！

そう思うものの中に
あなたの大切にしたいものが隠れているよ

それだけ怒りを持つことは
それだけあなたにとって大切なこと

また一つ自分の価値観を知る
きっかけになってくれたね

不満も怒りも
あなたを育ててくれるんだ🐕

🍀失うもの🍀

悪い評価は欲しくない

新しい事をすると、自分の出来なささが浮き彫りになる

それなら、現状維持の方が良いと思って立ち止まってしまうよね

でもね

どんな事を挑戦しても

あなたの素敵な人柄や、あなたの良さは変わらずにあるんだよ

あなたの価値は失敗しても変わらずにあるんだ🐾

こんばんわ🐕🌼

今さっき、今日が #コーヒーの日
だと知りまして☺️✨

ほっと一息できていますか？
☕💭💕

明日から、お休みの人はゆっくりと素敵な夜をすごしてね😌

今週も1週間おつかれさま🍀✨

#イラスト
#珈琲の日 #カフェラテ

🍀未来を決める🍀

未来が素敵なものになるか
未来が悲しいものになるか

決めるのは自分自身

嫌な未来ばかりをイメージすると
それが現実に近づいてきてしまう

素敵な未来をたくさんイメージすると
その未来に近づける行動を取れるようになってくる

だからね、できるだけ素敵な未来と夢を描こう🐾

🍀ネガティブ思考🍀

こんな風にマイナスに考えてしまってはダメだ

こんな弱気な自分はダメだ

そんな風に思うことがあるかもしれないね

でもね、感情に良いも悪いもなくて

もしかすると、自分を苦しめているのは

ネガティブ思考がダメだという考え自体なのかも

どんな自分がいても良いんだよ🐾