ペス@心を整えるセラピスト💐さんのイラストまとめ

🍀食べ過ぎ？🍀

気づけば食べてしまう
なんだか甘いものが食べたくなる

もしかすると
知らないうちにストレスが溜まっているのかも？

普段よりも食べたくなる
そんな日は心や体がお疲れかもしれないね

｢そっかちょっと休憩♪｣

そんな風に一息つけると回復も早いかも

毎日お仕事お疲れさま🐕☕

秋のお茶会☕🍐

落ち葉が揺れる秋の広場
みんなで洋梨のタルトをいただきます🍽

ちょっと寒いでしょ？
ここで一緒にあたたまろうね🧣🧤
🐤🐤🐤...♪*ﾟ

#カレンダーイラスト
#洋梨のタルト
#絵描きさんと繋がりたい

🍀ジレンマ🍀

やりたいことがあるのに
家事に育児に仕事に…

早く好きなことしたーい!!

そんな気持ちになることもあるよね

でもね
なんでも自由にできても、つまらないよ

葛藤や不満は今を変える活力になるし

好きなことばかりの生活は
なにが好きかも分からなくなる

スパイスも必要なんだね🐕

🍀今日も良い日🍀

昨日も良い日だったけど
今日も良い日♪

そんな風に思えたら毎日が楽しいね

きっと幸せに生きるって

どれだけ幸せが多いのかではなくて

どれだけ幸せを感じられるのか

今日は天気が良い
美味しい珈琲を飲めた
好きな人と話せた

ささやかでも嬉しい気持ちを大切にしたいね🐕🍀

@qekV6BX2sOewbYY アサクラさん、今日も一日お疲れ様です( *ˊ▿ˋ*)っ🍵

おやすみなさい☺️🍀

おはペス〜🐕🌞

今日は急遽、予定が空きました🙌

予期せぬお休みって嬉しいですね☺️💖

ただ平日のお昼に空いているお友達がいないので😂
(いても急に誘えないチキン🐔笑)

自然の多い行ってみたかった美術館に少し行こうと思います🍀✨

制作のお仕事も進めますよ✍️👩‍🎨🎨

今日も素敵な一日を✨🎶

🍀立ち止まること🍀

本来の目標があるのに
気づいたら、そこからズレている事ってないかな？

｢ホッとできる投稿｣を目標にしていたのに

気づけば｢毎日投稿｣に縛られてしまっていたり…

だからね、時々立ち止まってみる

今の方向は合っているのかな？って

必死すぎると目標を見失うからね🍀🐾

🍀いつもそばに🍀

いつもそばにいてくれる
そう思っていても

急に何が起こるかなんて
分からないよね

今の毎日がずっと続くように感じるけれど

気づけば少しずつ変化している

後になってから後悔する日々

でもね
あなたの心の中に残っているよ

思い出だけは変わらずにあなたの心の中に…🐕🍀

🍀長続きのコツ🍀

好きなことのはずなのに
なんだか楽しくない
わくわくしない

そんなことないかな？

もしかすると好きなことじゃなくて
変わらない自分に飽きてしまっているのかも

長く楽しむコツは変化を加えること

自分の中に成長を感じられることが
楽しむことに繋がるよ

変化を楽しもう🐕

🍀あなたはあなた🍀

家庭内の環境が嫌いで
ずっと今の生活をしていると

将来、自分も同じような大人に
なってしまうのかな？

そんな不安を抱えている人もいるよね

でもね
大丈夫だよ

あなたはあなたでしかないから

信じられる、尊敬できる人と過ごしていこう

心地よい居場所をみつけていこう🐕