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ペス@心を整えるセラピスト💐さんのイラストまとめ


「生きづらい日々からサヨウナラ👋」自分らしく笑顔で生きる“心の整え方”をあなたにシェアします♪│不安障害のサポート歴15年🍀│INFP│絵描きのセラピスト🎨│Kindle著書で👑ベストセラー1位獲得│自分らしさを見つけるオンラインサロン運営🏠│貧乏で生きづらい性格の私が、幸せになれた秘訣はリンク先へ🏃³₃
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「きみとぼく新聞」読んでくださった皆様🐕🌻
ありがとうございました〜🙌
累計なんと80部近くだそう😭💖
本当に凄いです🌟

主催のmiwajiさん
素敵な企画をありがとうございました😊

この新聞を通して繋がり皆さまと仲良くなれた事がなによりの幸せです🐕💖きみとぼくを繋ぐ新聞🎶 https://t.co/8F2eVOTAV6

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自身の経験を押しつけない🐕🌼

夢を追いかけたい人がいるなら応援したい🌟
未来の可能性なんて分からないんだから🏵️ずっと君の夢を応援するよ🌈🕊


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体のサイン🐕💓

体調を崩したり、なんだか上手くいかないときは体の⚠️SOS⚠️のサインかも🤔

自分の体調が悪いのを責めないで、どう改善したら良いかを考えよう🍀
そしてちゃんと休もうね🌼

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好きな香りを持ち歩こう🐕🍀

好きな香りはありますか?
落ち着く香りはありますか?🌼

日常に好きな香りをプラスして、リラックスできる時間を増やしていこう🐕✨

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温かい言葉をあなたにも🐕🌼

自分が落ち込んだ時に、あなた自身に友達にかけるような温かい言葉をかけていますか?


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🌠どんな願い事をしますか?🌠

今日は七夕🎋

あいにくの大雨ですが、皆さんの地域は被害でてないでしょうか?😢

今年はコロナで、恋人と会えない人も多いから本当に織姫と彦星のよう…🌟
好きな人と会えた瞬間の大切さを実感しますね🧑‍🤝‍🧑💕



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疲れた時は休もう🐕🍀

疲れた時に休むって…なかなか難しい💦
自分の中の○○しなくちゃ!を減らして、疲れた時は少し休んで次の行動へ☺️✨

毎日お疲れ様です☕

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ありのまま🐕🍀

何かしないと世間の役に立たない?
認めてもらえない?😢

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今日は私のおばあちゃんの誕生日です🐕🌼

このイラストは、昨年の誕生日に送ったもの☺️
描いて、額装して渡しました🎶
一緒にいるのはひ孫ちゃん👶

今年の誕生日は、おばあちゃんは入院してるので、顔だけ見せに行ってきました🏥
退院したら、美味しいもの食べようと約束してきたよ☺️✨

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相手を褒める🐕✨

自分の事を褒めるのが難しいなら
相手のことを褒めてみるところから始めよう🎶
褒めて喜んでもらえると、だんだん自分の事も好きになる🌼
笑顔のループなんだよ🌈💕

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