プルスアルハ/ぷるすあるはさんのイラストまとめ
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精神科Ns+Drで絵本づくりをしている『プルスアルハ』というユニット。 著書に家族のこころの病気を子どもに伝える絵本（ゆまに書房）生きる冒険地図（学苑社）コンディションカードほか。『子ども情報ステーション』運営。啓発活動はNPO法人ぷるすあるは。ストア pulusualuha.thebase.in
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こころをメンテ
相談できる人から相談を。精神保健福祉センターは、各県と政令指定都市にあります。まずは電話で大丈夫てす。名前を言う必要はありません。通報もないです。
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泣かないように、気づかれないように。頑張ってる気持ちは応援したい。でも、助けてって言って大丈夫。一緒に考えたい大人の人に繋がってほしいです。
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