潔癖ネズミさんのイラストまとめ

朝だ。結局寝れなかった。。
#不眠症 #イラスト

愛犬に完全にお布団取られました。
夜はまだ冷えるから全部取られるとさすがに寒くて寝れない。
奪い返せばいいんだけど、どっちにしても寝れないからまぁいいか。
#イラスト #不眠症

自分の気持ちをうまく乗りこなせたなら人生を楽しんでいたかな？
きっと強迫とは無縁だったろうな。
#OCD #イラストス

いくらみたいな庭園の絵を見た。
胃袋が、いくら食べたい。いくら食べたい。って言ってる。
そういえば昨日大きなマグロが空を飛んで襲ってくる夢を見たなぁ、
今日は寿司食べたいって言ってみようかな、、
#イラスト

これから溢れ出てるコップの水をこぼれでないようにアプローチしていく。
その方法は、話しをすること。
内容はなんでもいいらしい、先生に話しをすることでボクや何かを知ることが目的らしい。
#OCD #カウンセリング #イラスト

やるせなくなって自分へ痛みを与えたくなる事がある。
前にベットをおもいっきり殴ったら誤ってベットの縁に小指を強打した。痛恨のミス。
腫れたけど、なんか変だけど、悔しいし、病院行きたくないから小指は今も変。でも平気。
怪我も病気も面倒なのに昨日も手をかじってた。
#OCD #ストレス

昨日、今一番恐怖を感じてるの強迫に遭遇？認めたくないのでかもしれない。
一気に血の気が引いた。
自分への強迫行為はしてしまったが、一緒にいた家族への巻き込みを我慢中。
気になって気になって仕方がない。除菌したい‼️
でも、我慢。我慢。
#OCD #イラスト

イライラしたので、激しく貧乏ゆすりして気を紛らわしてます。
#OCD #イラスト

冬は特に苦手。寒すぎる‼︎
ずっとお布団に包まって外に出れなくなるし、
手洗い時お湯になるまで待てずに冷た〜い水に手を突っ込んで洗ったり、でもお湯で洗ってると手の乾燥悪化するし、あかぎれだし、
洗濯大変だし、頑張って薄着で乗り切ろうとするから震えるし、
#強迫性障害 #イラスト

今年もよろしくお願いします。
#あけましておめでとう #イラスト