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スクワットチャレンジ3日目は60回だよ!一度にしなくて大丈夫。お手洗いの度に5回・10回…とかで1日の合計が60回になればいいです。そして明日の4日目はスクワットはお休みの日です。そろそろスクワットしたくて堪らなくなってくると思いますが明日は我慢してね!
#365プクリポチャレンジ
スクワットチャレンジ2日目は55回です。一度にしなくて大丈夫。お手洗いの度に数回ずつ…で1日の合計が55回になればいいです。今日もほどほどに頑張りましょー😚
#365プクリポチャレンジ
止まらない太ましさにちょっと耐えられなくなったのでまた30日スクワットチャレンジ始めます。よかったら一緒にいかがですか。1日目は50回です。一度にしなくて大丈夫です。お手洗いの度に10回…とかで1日の合計が50回になればいいんです。
#365プクリポチャレンジ
いい寿司が美味すぎて自分は寿司を食べるために生まれたのかな?ってなってる今日のプクリポです。美味しいご飯をお友達や家族と食べる為に生まれて来た的なところはあるよね。
#365プクリポチャレンジ