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スクワットチャレンジ18日目は155回!日に100回ものスクワットをこなしてるなんてそれってすごくない!?私はすごいと思う!回数こなせてなくても毎日のようにスクワットしてるなんてすごいよ!!すごいのハードルをドンドン下げて自分を褒めてこ🥳今日もやるぞー!
#365プクリポチャレンジ
スクワットチャレンジ17日目は150回です!休み明けのスクワットは格別だよ!今日も膝に優しく回数小分けにしながらゆるゆる楽しくスクワットしましょー🥳
昨日はカイネの武器描いて終わりましたプクリポです。
#365プクリポチャレンジ
スクワットチャレンジ16日目はお休みです。まったり!
おうち時間が増えてUber率が爆上がりプクリポです。お店や配達の方に感謝!
#365プクリポチャレンジ
スクワットチャレンジ15日目は140回です。ここまで増えてくるとノルマ感が強いですね。ゆるゆる気楽に続けるためにもダラっと出来る時はめちゃくちゃダラダラしましょう🤤
#365プクリポチャレンジ
スクワットチャレンジ14日目は135回です😃一度にしなくて大丈夫!隙間時間に5回・10回…で1日の合計が135回になればおけ!膝が痛くなったら無理せず中断だよ!自分に優しく加減しながらゆるゆる続けようー😚
#365プクリポチャレンジ
スクワットチャレンジ13日目は130回です😃一度にしなくて大丈夫!隙間時間に5回・10回…で1日の合計が130回になればおけ!増えてきたけどここまで続いてるんだしもうちょっと頑張ろうかな?精神で、今日もほどほどに始めましょー🥳
#365プクリポチャレンジ
せっかくの日曜日だからな!ラクガキして遊んだ!昨日のチョーカー宮本くんと対になるチョーカー佳林ちゃんです😚宮本くんと一緒に貼っとこ。あーー楽しかったーーーこれで月曜日からの結構ハードなスケジュール乗り越えられるわ……🤤
#宮本くん佳林ちゃん