#プランクチャレンジ 20日目終了！今日は150秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
#プランクチャレンジ 19日目！今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
#プランクチャレンジ 17日目終了！今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
#プランクチャレンジ 16日目終了！今日は120秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM 普通にもう無理
#プランクチャレンジ 15日目終了！今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
#プランクチャレンジ 14日目終了！今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
#プランクチャレンジ 12日目終了！今日は90秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
#プランクチャレンジ 11日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
#プランクチャレンジ 10日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
#プランクチャレンジ 9日目終了！今日は60秒プランクしました。 #30日チャレンジ https://t.co/TuMsIpjxnM
