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海外、国内旅行🛩、食べる事も大好き💛 マレーシア🇲🇾大好きで年に2回は旅行✈️
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# 驚きと感動リレー1105 おはよう戦隊1105 挨拶1105 おは戦r1105nk 驚きと感動リレー0806 おはよう戦隊0806

皆さん
❀.(*´▽`*)❀.ｵﾊﾖｳ👋

三連休のんびりし過ぎて今朝はなかなか起きれず😂
布団から出るのが辛かった😢

今週もいい天気☀️🌈みたいだね。

さぁ～今日も元気に行ってこよっと😊🔥







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2019-11-05

1日3食をきちんと食べてますか🥗❓

最近は朝食を食べない人が増えていますが、1日3食はきちんと食べましょう🍚🥪

朝食を抜いてしまうと、
集中力や記憶力の低下
自律神経が乱れやすくなる
太りやすくなる等のデメリットがありますよ。


7 243
2019-08-06