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旅行大好き🛩食べる事も大好き💛
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皆さん
❀.(*´▽`*)❀.オハヨウ👋

三連休のんびりし過ぎて今朝はなかなか起きれず😂
布団から出るのが辛かった😢

今週もいい天気☀️🌈みたいだね。

さぁ~今日も元気に行ってこよっと😊🔥







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1日3食をきちんと食べてますか🥗❓

最近は朝食を食べない人が増えていますが、1日3食はきちんと食べましょう🍚🥪

朝食を抜いてしまうと、
集中力や記憶力の低下
自律神経が乱れやすくなる
太りやすくなる等のデメリットがありますよ。


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