今晩の #晩御飯 は、 牛肉とニンニクの芽となすの炒めもの、南瓜の煮物（3日目）、野菜のマリネ（かぶ、きゅうり、人参）、冷奴、キャベツとしめじと油揚げの味噌汁、白米。 #おうちごはん #イラスト
今晩の #晩御飯 は、 ポトフ（ウィンナー、豚こま、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、大根、人参、椎茸）、カリフラワーの胡麻ドレ和え、アボカド温玉、白米。 #おうちごはん #イラスト
今晩の #晩御飯 は、 すき焼き。具材は、牛ロース、白菜、春菊、長葱、椎茸、えのき、白滝、焼豆腐、うどん。 #おうちごはん #イラスト
今晩は #ひとりごはん きなこもち&磯部巻き、鶏と春菊のトマトスープ（茹で鶏、ウィンナー、春菊、粉チーズ、トマトベースの野菜ジュース）。 #晩御飯 #おうちごはん #イラスト
今晩の #晩御飯 は、 豚の角煮と半熟煮玉子、ポトフ（2日目）、えのきと長葱の和えもの、白米。 #おうちごはん #イラスト
今晩は、豚肉としろなとエリンギのオイスターソース炒め、茎わかめのポン酢和え、切り干し大根の煮物（切り干し大根、人参、干し椎茸、油揚げ）、じゃがいもとオクラの味噌汁、白米。 #晩御飯 #おうちごはん #イラスト
今晩は、鶏の煮物（鶏もも、じゃがいも、人参、しめじ、干し椎茸）、きゅうりの塩もみ、大根皮と人参のきんぴら（常備菜）、きくらげと豆腐と長葱の中華スープ、白米。 #晩ごはん #おうちごはん #イラスト
今晩は、醤油味の鶏鍋。具材は、鶏もも、白菜、人参、豆苗、長葱、えのき、しめじ、マロニー、豆腐。〆はたまご雑炊。 #晩御飯 #おうちごはん #イラスト
今晩は、牛肉となすとほうれん草のトマトソースパスタ、きのこのコンソメスープ（椎茸、しめじ、えのき）。 #晩御飯 #おうちごはん #イラスト
今晩は、麻婆茄子（鶏ひき肉、なす、長葱）、アボカドわさび醤油、白菜としめじの味噌汁、白米。 #晩御飯 #おうちごはん #イラスト
